{"id":115589,"date":"2025-08-07T22:23:35","date_gmt":"2025-08-07T22:23:35","guid":{"rendered":"https:\/\/primicias2262.com\/noticias\/?p=115589"},"modified":"2025-08-08T15:59:52","modified_gmt":"2025-08-08T15:59:52","slug":"tiago-rojas-a-la-exigente-preparacion-en-la-altura-de-salta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primicias2262.com\/noticias\/tiago-rojas-a-la-exigente-preparacion-en-la-altura-de-salta\/","title":{"rendered":"Tiago Rojas a la exigente preparaci\u00f3n en la altura de Salta"},"content":{"rendered":"<p>El pupilo de Mauro Cabrera, referente de la escuela municipal de Necochea que depende de la Direcci\u00f3n de Deportes, a cargo de Juan Ignacio Coria, comenz\u00f3 su preparaci\u00f3n espec\u00edfica en Cachi, provincia de Salta, junto a los mejores exponentes del medio fondo nacional e internacional, en el centro nacional de alto rendimiento a 2400 metros sobre el nivel del mar.<\/p>\n<p>Rojas se encuentra preparando los objetivos del segundo semestre, en su caso pertenecientes a la categor\u00eda U20 siendo los mismos el provincial y nacional y la copa nacional de mayores al final de octubre.<\/p>\n<p>En esta preparaci\u00f3n espec\u00edfica, el fondista entrena doble sesi\u00f3n diariamente y alterna sus entrenamientos de calidad con los aer\u00f3bicos a baja intensidad, complementando las sesiones con una alimentaci\u00f3n correcta, suplementario y descanso como parte principal del proceso de entrenamiento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pupilo de Mauro Cabrera, referente de la escuela municipal de Necochea que depende de la Direcci\u00f3n de Deportes, a cargo de Juan Ignacio Coria, comenz\u00f3 su preparaci\u00f3n espec\u00edfica en Cachi, provincia de Salta, junto a los mejores exponentes del medio fondo nacional e internacional, en el centro nacional de alto rendimiento a 2400 metros [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":115590,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-115589","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-masnoticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primicias2262.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115589","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primicias2262.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primicias2262.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primicias2262.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primicias2262.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=115589"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/primicias2262.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115589\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":115591,"href":"https:\/\/primicias2262.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115589\/revisions\/115591"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primicias2262.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/115590"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primicias2262.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=115589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primicias2262.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=115589"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primicias2262.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=115589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}